Сайт персонального тренера Сергея Черепинца

Занятия с персональным тренером - это 100% результат в таких направлениях:

• Коррекция фигуры
  Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
• Подростковый фитнес
  Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
• Реабилитация
  Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
• Фитнес для мам
  Послеродовая коррекция тела женщин.
• Фитнес для людей старшего возраста
  Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.
• Разработка индивидуальных программ
  Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.

Занятия помогут Вам:

• Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
• Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
• Увеличить уровень двигательной активности;
• Нормализовать артериальное давление;
• Интенсифицировать обменные процессы;
• Исправить осанку;
• Быть в отличной физической форме;
• Сохранить привлекательную внешность;
• Замедлить процессы старения.