Фитнес позитивно влияет на интеллект женщин

Ученые Манчестерского университета в ходе исследования выяснили, что регулярные интенсивные физические нагрузки повышают интеллект женщин.

Исследователи проверили с помощью магнитно-резонансной томографии активность головного мозга участниц эксперимента. Выяснилось, что у женщин, которые недавно закончили выполнять физические упражнения, в определенных зонах головного мозга оказалась повышенная активность нейронов. Эти зоны отвечают за принятие решений и анализ поступающей информации.

Нерегулярный спорт способствует ожирению

По мнению диетологов Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США), нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем, если человек вообще не занимается спортом.

Физические упражнения снижают риск рака легких

Масштабное исследование, проведенное доктором Кэтрин Шмиц из Университета Эпидемиологии и биостатистики, Пенсильвания, длилось с 1986 и включало около 42,000 женщин старшей возрастной группы.

К 2002 году, количество участниц насчитывало 36,410, из них раком легких заболело 777 человек.