Хожу на занятия по фитнесу с личным тренером уже полгода

Лена, 32 года: Хожу на занятия по фитнесу и бодибилдингу с личным тренером уже полгода, результат тренировок стал заметен уже через месяц, я смогла похудеть на 1 кг и значительно улучшилось самочувствие.

Больше всего мне нравится то, что программа занятий фитнесом подобрана Сергеем конкретно для меня, она учитывает не только мои «проблемные зоны», но и способ жизни - работа в офисе, проблемы со здоровьем (повышенное давление), нерегулярное питание.

Кстати последний пункт стараюсь исправить. Сергей не только проводит индивидуальные занятия по фитнесу, но и может квалифицированно составить мне меню правильного питания на неделю и я пытаюсь его придерживаться.

Сейчас могу похвалиться - сбросила 5 кг и прекрасно себя чувствую. Результатом довольна, теперь занимаюсь, чтобы поддержать то, чего я и мой персональный тренер по фитнесу смогли достичь.

Кроме того, хочу отметить, что, не смотря на то, что фитнес клуб находится в центре Киева, цены на персональные занятия достаточно приемлемые.