Зачем нужен тренер?

Занятия с персональным тренером
это 100% результат

Статьи

Интервью с тренером: «При правильных тренировках можно худеть на 1 кг в неделю»

Интервью с тренером: «При правильных тренировках можно худеть на 1 кг в неделю»

На вопросы о том, как найти «правильного» персонального тренера, похудеть без вреда организму, по максимуму сделать тренировки эффективными, нашему порталу отвечает Сергей Черепинец, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

 

Упражнения с гантелями нормализует давление

Упражнения с гантелями нормализует давление

Физические упражнения с дополнительной нагрузкой нормализуют артериальное давление. Об этом утверждают американские ученые.

 

Как сохранить правильную осанку

Как сохранить правильную осанку

Правильная осанка - это не только один из показателей красоты, но и признак здоровья. Ведь неправильная осанка влечет за собой множество проблем, начиная от болей в спине, заканчивая нарушением кровоснабжения головного мозга. 

 

Коротко о простудных заболеваниях

Коротко о простудных заболеваниях

Человек в среднем за год простуживается три раза. Среди различных острых болезней простуда занимает четвертое место. Симптомами простуды являются головная боль, заложенность носа, чихание, боль в горле, усталость, общее недомогание, кашель и сопение при вдохе через нос.

 

Как не заболеть?

Как не заболеть?

Каждый год, когда наступают холода, неизбежно всплывает тема частых простуд. Но если правильно заботиться о своем здоровье, в частности, об иммунитете, то многих проблем можно избежать. И так рекомендации...

 

Пешие прогулки помогают сохранить молодость

Пешие прогулки помогают сохранить молодость

Доказано, что если вы ходите пешком 3-4 часа в неделю, то не только получаете хорошую тренировку для сердечно-сосудистой системы, но и уменьшаете количество жира в теле, а также укрепляете кости. 

 
1 ... 9 10 11

Персональный личный тренер по фитнесу и бодибилдингу в Киеве

Тренер в СМИ

21.03.2015

Крупные фитнес-центры или маленькие спортклубы: Что выбрать? дальше...

05.06.2014

Персональный тренер по фитнесу: как не нарваться на зловредного дальше...

18.02.2013

В Киеве снизилась стоимость фитнес-услуг дальше...

02.04.2012

Фитнес-клубы увеличили расходы на аренду дальше...

17.01.2012

Денежный спорт: фитнес-клубы воюют за клиента дальше...

Все статьи

Контакты:
(095) 251-00-05
bodybuilding@i.ua