Спорт – залог успешности человека!

Спорт - незаменимый спутник в полноценной жизни современного успешного человека.

Грациозность, сильное тело, уверенный взгляд - эта гармония в человеке, которая приобретена благодаря работе не только над психологической основой личности, но и физическим тренировкам.

Люди спортивного телосложения, ведущие активный образ жизни, преуспевают везде: в работе, в семье, с друзьями, в общении с новыми людьми. И всё это благодаря своей физической привлекательности, которая, как известно, притягивает окружающих, а также благодаря здоровой энергетике, которой Вы заряжаетесь на тренировках.

Если в своё время Вы не уделили должное внимание своему здоровью, помните, никогда не поздно начать заниматься тем, что принесёт Вам колоссальное удовольствие, как от процесса, так и от полученного результата. Главное - отношение и желание приблизиться к идеалу.

Итак несколько советов. Настройтесь на спорт, как на неотъемлемую часть Вашей жизни. Сначала это не будет так просто - организму нужно время, чтобы выработать эту привычку. Но со временем спорт станет первоочередной потребностью. И это здорово! Ведь активный образ жизни, высвобождает негативную энергию, накопившуюся усталость от повседневных будней, развивается сила воли. Вы не просто тренируете организм, Вы тренируете свой характер!

Чем лучше заниматься. Одни из современных «легких» и самых модных на сегодняшний день направлений спорта, является фитнес или бодибилдинг, который позволяют приблизить фигуру к идеалу. Конечно, идеал - это достаточно субъективное понятие. Но ещё ни один человек не исключал из него - физическую привлекательность. Главное, начать целенаправленно заниматься одним видом спорта, а дальше, выработанная им потребность в физической нагрузке вдохновит Вас на жизнь, где красота и здоровье, характер и воля будут незаменимыми составляющими.

Что говорят представители политической и творческой элиты о спорте?

Практически все известные люди занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Вот, что говорят сами звезды:

Наталья Королева, певица: «Вначале я занималась спортом, бегала. Большого результата не добилась, и поэтому  обратилась к диетологу - специалисту из Лондона. Он придумал диету. По ней нужно было 3 дня в месяц ничего не есть... Сегодня я занимаюсь в фитнес-клубе с персональным тренером, бегаю на беговой дорожке, плаваю и чувствую результат...»

 

Брюс Уиллис, Голливудский актер: «Для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме необходимы постоянные и регулярные тренировки. Для меня это спортзал с персональным тренером...»

 

 

Дмитрий Хоркин, украинский артист и ведущий: «В жизни востребованного творческого человека спорт просто необходим, чтобы выдержать все нагрузки профессии, не только физические, но и эмоциональные. Спорт закаляет, делает тебя выносливее. В моей профессии, если говорить честно, болеть нельзя - регулярные записи, озвучивание, репетиции, важные концерты требуют отличного здоровья, иначе тебе не место в шоу-бизнесе. Потому спорт - необходимость, и я сам, своим жизненным примером в этом убедился! Как только начал регулярно, настойчиво заниматься фитнесом с персональным тренером, я не только лучше стал выглядеть, но чувствовать себя, больше сил для воплощения новых идей. Даже режиссёр на последнем концерте после изнурительной репетиции ко мне подходит и говорит: «Откуда у тебя столько энергии? Все уже давно выдохлись, обессилили, а ты и виду не подал, что уставший». Приятно, что твою энергичность  замечают остальные. Теперь для меня фитнес - привычка, причём приятная и полезная!»

Владимир Путин, Председатель Правительства Российской Федерации: «Действительно, поддерживать физическую форму и душевное равновесие мне во многом помогает спорт...»

 

 

Сергей Тигипко, вице-премьер Украины: «Для поддержания формы шести-семи часов сна вполне достаточно. Плюс ежедневные занятия спортом. Пять-шесть дней в неделю утром и в обед бываю в спортзале...»

 

Выбор за Вами! Желаю Вам крепкого здоровья! Будьте успешны!

Сергей Черепинец, персональный тренер